07.06.2008
Seit der Trainingsübernahme durch Sonja Wosnik im Feb diesen Jahres , fand am Samstag den 07.06. der 2. Workshop mit Altmeister und -Trainer Ralf Kniephoff statt. In den lehrreichen 3 Stunden wurde zu schweißtreibenden Beats unter seiner Anleitung neue Choreographien sowie Step-Tae-Bo (Abläufe mit einer Erhöhung für die Beine) eingeübt und an Schlagkissen die Kraftausübung bei den einzelnen Techniken trainert.
