14.06.2009
Eine Stunde lang ließen es die sportlich frischen Temperaturen zu, daß die 11 Sportler den von Ralf Kniephoff geführten Workshop auf der Sandfläche des Waldbades ausüben konnten. Mit der Erkenntniss, daß Kampfsport auf nassem Sand um vielfaches anstrengender ist und man mit jedem kick mehr „paniert“ wird, verlegte sich das weitere Training in die Sporthalle, da es auch von oben nicht länger trocken bleiben wollte. Dort wurde die ein oder andere längere Choreographie einstudiert, um als Abschluß noch die Bauchmuskeln zu stählen. Der Altmeister verlieh seiner Nachwuchstrainerin Sonja Wosnik nach bestandener Prüfung während diesen Lehrgangs den Meistergrad 2. DAN mit schwarzem Gürtel und Urkunde im Shootfighting und Kwon Tae Bo.
