Herbstferien 2008
Auch diese Herbstferien bieten wir unseren fortgeschrittenen Judokas die Möglichkeit sich ganz intensiv mal mit der Kata zu beschäftigen. Der Schwerpunkt wird dabei auf der Gruppe der Hüftwürfe (Koshi-waza) und der Gruppe der Beintechniken (Ahsi-waza) gelegt. Besonders Judokas, die in der nächsten Zeit eine Gürtelprüfung zu Grün oder höher ablegen möchten, sollten sich diese Gelegenheit nicht entgehen lassen, da die Kata auch ein Bestandteil der Prüfung ist.
Der Lehrgang ist in zwei Teile gegliedert und findet jeweils am Dienstag statt.
1. Teil 14. Oktober 2008 von 17:30 Uhr bis 19:15 Uhr
2. Teil 21. Oktober 2008 von 17:30 Uhr bis 19:15 Uhr
Treffen jeweils um 17:15 Uhr zum Mattenaufbauen!
Inhalte
Was ist eine Kata
Grundlagen der Kata
Richtiges An- und Abgrüßen
Richtiges Gehen und Bewegen
Koshi-waza
Ashi-waza
(evtl.) Te-waza
Den Lehrgang leitet Olaf Völler.
