24.01.2009 Rund 20 Teilnehmer unserer Tae-Bo-Abteilung nahmen am Samstag, den 24.01.2008, an einem neuerlichen Workshop mit Ralf Kniephoff teil. Bei rhythmischen Bewegungen, Schlägen und Tritten, angeheizt von Ralf, kamen dann auch alle ordentlich ins Schwitzen und ließen sich inspirieren. Genau der richtige schwungvolle Start ins Jahr 2009, in dem unsere […]
13.12.2008 Die Kwon Tae Bo Abteilung legte zur nieders. Landeseinzelmeisterschaft im Taekwondo eine kleine gelungene Showeinlage hin . Bei der Abendgala in der Schinkel-Sporthalle in Osnabrück präsentierten Denise RETHMANN , Nina WARNING , Susanne WÖHRMEYER , Joana SKATULLA , Daniel MIDDELBERG , Anja SPERLING , Steffi SCHMIDT , Simone LORENZ […]
28.11.2008 Hier präsentiert die Kwon Tae Bo Abteilung nun wie versprochen Ihre neue Bekleidung mit dem selbst kreiertem Logo vorne , sowie dem Vereinsstern hinten in schwarz aufgeflockt. Präsentationsanzüge und Tshirts sind nicht schlicht gewählt worden sondern in weiß mit fetzigen schwarzen Absetzern an den Seiten in bester Erima-Qualität . […]
22.11.2008 Trotz des Wintereinbruchs bot der PolizeiSV am Samstag den 22.11. den Anfängern Ihrer KwonTaeBo Abteilung einen 3 stündigen Workshop an . Der Referent dazu war auch diesmalwieder der Altmeister Ralf Kniephoff . Er trieb seine Teilnehmer zu fetziger Musik mit Kicks , Faustschlägen und leichte Kombinationen daraus zu schweißnassen […]
2008 Die Kwon Tae Bo Mitglieder haben in einigen Wochen kreativster Entwickelungsarbeit ihr Abteilungslogo aus vielen Ideen entstehen lassen . Es sollte die Sportart irgendwie darstellen und auch den Abteilungsnamen einbeziehen . Nun ist es fertig und kann sich durchaus sehen lassen , wie wir meinen ! Sehr bald wird […]
07.06.2008 Seit der Trainingsübernahme durch Sonja Wosnik im Feb diesen Jahres , fand am Samstag den 07.06. der 2. Workshop mit Altmeister und -Trainer Ralf Kniephoff statt. In den lehrreichen 3 Stunden wurde zu schweißtreibenden Beats unter seiner Anleitung neue Choreographien sowie Step-Tae-Bo (Abläufe mit einer Erhöhung für die Beine) […]
05.04.2008 Der PSV-GMHütte bot am vergangenen Samstagvormittag (05.04.) einen 4-stündigen , schweißtreibenden Kwon-Tae-Bo Workshop mit Alt-Meister Ralf Kniephoff an . Dieser Lehrgang richtete sich hauptsächlich an die Fortgeschrittenen Schüler und Trainer der beliebten Abteilung des Vereins . Mit viel Spaß und zu fetziger Musik wurden viele neue Coreographien eingeübt und […]
31.01.2008 Am Donnertag, den 31.01.2008, absolvierte unser langjähriger Trainer für Tae-Bo sowie Shootfight und jüngst auch für Tai Chi, Ralf KNIEPHOFF, beim Polizei-SV GMHütte sein letztes Training. Nach über 7 Jahren aktiver Trainerzeit beim Polizei-SV GMHütte sowie 35 Jahren Kampfsport, hatte sich Ralf Anfang des Jahres 2008 aus persönlichen Gründen […]
30.01.2008 Der Polizei-SV GMHütte vermeldet in seiner beliebten Kwon Tae Bo Abteilung einen Trainerwechsel und ist deshalb ab sofort auch für Einsteiger ideal. Das kraftvolle Workout vereint Aerobic mit Kampfsport. Der PSV freut sich über neue Gesichter jeweils Di. von 19.15 – 20.15 Uhr und Do. von 19 – 20 […]
10.05.2003 Am 10. Mai 2003 fanden sich rund 30 Mitglieder unser Kwon-Tae-Bo-Abteilung sowie benachbarter Gruppen bei uns in der Sporthalle der Marienschule, GMHütte, Berliner Straße ein, um während eines 8stündigen „Power-Tages“ bei Spaß und guter Laune richtig schön ins Schwitzen zu kommen. Und bei einer Mischung aus Taekwondo, Boxen, Aerobic […]
