Spezielles Kampfsporttraining mit Schlägen und Tritten speziell für Mädchen und Frauen…
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Traditioneller Kampfsport auf Leistungs- und Breitensportebene, allumfassendes Fitnesstraining zur Reaktion von Ausdauer, Reaktion, Koordination…
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Unter Taiso wird in Japan die allgemeine Körperertüchtigung verstanden - mit dem Ziel, sich körperlich und geistig fit zu halten.
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... für Sie und Ihn zur Steigerung von Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Koordination
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Japanischer Selbstverteidigungssport mit Tritten und Schlägen, Würfen, Griffen sowie Hebeln und Einsatz verschiedenster Waffen…
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Tritt- und Schlagtechniken sowie Würfe und Griffe aus verschiedensten Kampfsportarten...
Jetzt informieren!11.11.2020 Am Mittwoch, den 11. November 2020, erschien in der Neuen Osnabrücker Zeitung ein schöner Bericht über unser Nachwuchstalent Chíka OZOKWERE und den derzeitigen Einschränkungen aufgrund der Corona-Pandemie im Trainingsbetrieb. Mit 190 cm Körpergröße, damit einhergehender Beinreichweite, explosiver Schnellkraft gepaart mit Maximalkraft, technischer Variabilität und Kampfgeist ist unser Nachwuchstalent Chika […]
01.11.2020 Am Sonntag, den 01.11.2020, dem letzten Tag vor dem dann verordneten 4wöchigen Lockdown aufgrund der Corona-Pandemie, stellten junge Athleten unserer Taekwondo-Abteilung im Rahmen einer Gürtelprüfung ihr Können unter Beweis. Wenngleich Grundtechniken, Partnerübungen, Pratzenarbeit – bei einigen aber auch die Theorie – schon einige Schweißtropfen verursachten, forderte das Kämpfen in […]
01.11.2020 Mit Taiso hat der Deutsche Judobund einen neuen Fokus auf das judospezifische Aufwärmtraining gelegt. Unter dem Begriff „Taiso“ wird die japanische Körperschulung verstanden; eine Kombination aus Gymnastik, Kraftübungen und Bewegungsschulung sollen Körper und Geist fit halten. Viele dieser Übungen sind bereits seit langem Bestandteil eines jeden Judotrainings. Sie gewinnen […]
10.10.2020 Am Samstag, den 10. Oktober 2020, hatten unsere Trainer und Übungsleiter die Möglichkeit, sich durch Jens THIEMANN-GORNY, selbstständiger Physiotherapeut und Osteopath, in unsere neuen Krafttrainingsgeräte einweisen zu lassen. Das hierbei nicht nur die Einweisung in die Funktionalität der Geräte im Mittelpunkt stand, sondern alle vom reichhaltigen Erfahrungsschatz von Jens […]
26.09.2020 Während sich Elis RUBESA, ansonsten eher das Bewegen von größerer „Brummis“ gewohnt, routiniert dem Rangieren des 7,5-Tonners und dem Job des Lademeisters widmete, Carsten KUNERT, als Initiator der Aktion, und Jens THIEMANN-GORNY dem koordinierten Aufbau der Gerätschaften vorantrieben, Christa KISS mit Kaffee, Kaltgetränken und Wraps dafür Sorge trug, dass […]
30.08.2020 Am Sonntag, den 30. August, absolvierten die Athleten unserer Box-Abteilung einmal ein etwas anderes Training, indem man sich bei herrlichem Wetter zur Kanufahrt auf der Hase traf. Wenngleich etwas ungewohnt, schaffte jeder die Etappe – die meisten auch recht trocken – und auch zum gemütlichen Verweilen in der Natur […]
26.08.2020 Ab Donnerstag, den 27. August 2020, findet in allen Trainingsgruppen der Sportbetrieb wieder zu den üblichen Zeiten und in den bekannten Trainingsstätten statt. Die Trainingszeiten, Örtlichkeiten und Anfahrten sind unter den jeweiligen Sportarten abgelegt. Bitte beachtet, dass wir zwar völlig normalen Sportbetrieb mit Körperkontakt ausüben können, dennoch diverse Verhaltenshinweise […]
23.08.2020 Während sich Eduard DREWLAU als Bundeskadermitglied der Deutschen Taekwondo Union am Olympiastützpunkt Warendorf umfangreichen medizinischen Untersuchungen und einer Leistungsdiagnostik unterzog, nahmen unsere Kaderathleten der Niedersächsischen Taekwondo Union Ivan BULANOVIC, Lukas ZYDAT, Malte MEYER, Chika OZOKWERE und Christofforos FLIAOM an den diesjährigen sportmedizinischen Untersuchungen am Olympiastützpunkt Hannover teil. Alle präsentierten […]
03. – 07.08.2020 Von Montag, den 03. August, bis Freitag, den 07. August 2020, nahm Eduard DREWLAU als Mitglied des Bundeskaders in Nürnberg am dortigen Bundesstützpunkt der Deutschen Taekwondo Union an einem Leistungslehrgang. u.a. mit Chef-Bundestrainer Georg STREIF und Sergej KOLB / Bundestrainer Bundeswehr, teil. Nach längerem Stillstand des Leistungssportbetriebs […]
18.-26.07.2020 8-10 Stunden Theorie mit Trainingslehre, Didaktik, Psychologie und Anatomie, aber auch Praxis mit Wettkampf- und Selbstverteidigungsübungen, standen 9 Tage während des TrainerC-Lehrganges der Niedersächsischen Taekwondo Union in Bad Münder für Elis RUBESA auf dem Programm, bevor das vermittelte Wissen in eine 2stündige Abschlussklausur und Lehrprobe unter Beweis gestellt werden […]
