Taekwondo: Impressionen aus dem Trainingslager von Miguel Ferrera in La Loma / Mexico

3 x tägliches Training ( morgens Konditionstraining, mittags Training mit elektronischer Weste und abends Sparring ) umfaßt derzeit Miguels Aufenthalt mit dem honduranischen Nationalteam im Trainingslager vom 18. November bis 08. Dezember in La Loma / Mexico, bevor es anschließend zu den vom 10.-14. Dezember in Nicaragua stattfindenden zentralamerikanischen Meisterschaften geht.
Grüße an alle und einige Impressionen aus La Loma von Miguel!