14./15.01.2012
Neben intensiver konditioneller Schulung mit den Schwerpunkten Motorik, Schnelligkeit und Ausdauer stand zudem die Arbeit an Pratze und Schlagkissen neben dem Sparring im Vordergrund. Ferner erhielten alle Teilnehmer des Lehrganges in theoretischen Anteilen Einblicke in die Entwicklung des Wettkampfes auf nationaler und unternationaler Ebene und erhielten Kenntnisse über die Besonderheiten der unterschiedlichen elektronischen Kampfwesten. Insbesondere vor den Ende Januar in Bielefeld stattfindenden Deutschen Meisterschaften der JugendA, den Ende Februar in Ingolstadt stattfindenden Deutschen Meisterschaften der Damen, Herren und JugendB sowie den Anfang März in Hamburg startenden German Open in Hamburg ein gut getimter Lehrgang mit einem hoch qualifizierten und erfahrenen Bundestrainer bei dem jeder so Einiges für die Trainingsarbeit mit nach Hause nehmen konnte.